Kilpailumatkat

Pikamatka
uinti 750 m tai 500 m – pyöräily 20 km – juoksu 5 km

Perusmatka (Olympiamatka)
uinti 1500 m – pyöräily 40 km – juoksu 10 km

Puolimatka
uinti 2500 m – pyöräily 80 km – juoksu 20 km

Pitkä matka (Kansainvälisen Triathlonliiton ITU:n MM-matka)
uinti 4000 m – pyöräily 120 km – juoksu 30 km

Ironman-matka (Täysmatka)
uinti 3800 m – pyöräily 180 km – juoksu 42.2 km

Juniorimatkat
Lyhyistä (25m-1km-500m) vähän pidempiin matkoihin ikäryhmästä riippuen.

Seura- ja firmaviestit
Yksi ui, toinen pyöräilee ja kolmas juoksee. Haasteellisia kilpailuja kolmen hengen perhe-, seura-, kaveri- tai firmajoukkueille.