Uutta puhtia vuodelle 2021!

Vuotta 2020 voidaan pitää selvänä välivuotena triahtloninkin kannalta. Useimmat tapahtumat jäivät toteutumatta ja seuratoimintakin supistui minimiin.

Syyskuussa päästiin takaisin altaaseen ja aloiteltiin tavoitteellisempi harjoittelu kesän 2021 tapahtumiin. Iloisia ilmeitä oli paljon altaan reunalla ja tuttua porinaa tuli korviin, kaikki olivat innostuneet uuden harjoituskauden avautumisesta. Kauden ensimmäisen vapaauinnin treeniviikonloppu vietettiin marraskuussa Aki Hurulan ja Sebastian Dannbergin vetämänä.

Triahtlon ei ole ainoastaan IronMan-tapahtuma/kilpailu. Se on useimmille aquaterralaiselle mukava elämäntapa jonka puitteissa tapaat samanhenkisiä monipuolisesta liikunnasta innostuneita ihmisiä Kuopiossa ja samalla pidät kunnostasi sekä jaksamisestasi huolta.

Seuran sisällä vallitsee mukava tekemisen meininki ja yhteenkuulumisen henki. Tähän halutaan mukaan saada kaikki uudetkin jäsenet iästä ja kunnosta riippumatta. Seuralaiset haluavat toivottaa kaikki mukaan toimintaan rohkeasti.

Seuran hallitus on päättänyt tarjota uusille ja miksei nykyisillekin jäsenille nykyistä henkilökohtaisemmin tuettua sisääntuloa harrastuksen pariin. Me madallemme kynnystä tulla allastreeneihin ja muihin harjoituksiin kummiseuralaisen kautta. Vuoden ensimmäisinä kuukausina tarjotaan omia ratavuoroja ja tapahtumia aloitteleville triathlonisteille tai lajista kiinnostuneille. Tarkkaile ilmoittelua ja ota yhteyttä rohkeasti seuran sähköpostin kautta mikäli kiinnostuit seurasta ja lajista.

Vuodelta 2019 muistoja

 

Seura järjesti 30. Kuopio Triathlonin 3.8 Hotelli IsoValkeisella. Tapahtuman pyöräreittiä uusittiin hieman. Tapahtumaan valmistatuville uusille triathlonisteille  tehtiin kesäkurssi Kohti Kuopio Triathlonia. Vajaa 20 hengen porukka harjoitteli 2,5 kk yhdessä ja saavutti hienoja tuloksia kilpailussa. Sivustolla on kertomus matkasta triathlonin maailmaan.

Vuoden aikana yhdistettiin useita harjoituksia sekä KuTu Triathlonin että Kuopion Pyöräilyseuran kanssa, yhteistyössä todettiin olevan voimaa!

 

Vuoden urheilullisesta menestyksestä SM-kilpailuissa vastasivat Ritva Ylitervo sekä Elina Laitinen voittamalla Suomen mestaruudet.

 

Vuoden seuralaiseksi valittiin vuoden tulokas Pasi Huttunen.

Syksyn kuulumisia

 

Uintikurssi ja uintikuvaus

Syksyn uinnin tehokurssi on 27.9 – 29.9. Tekniikkavinkit haltuun heti harjoituskauden alussa ja hyödynnä ohjausta koko harjoituskausi. Ohjaajina Sebastian Dannberg ja Aki Hurula.

Erillinen uintikuvaus voidaan järjestää lokakuulle niille jotka eivät kurssille malttaneet lähteä.

Varustetilaus

 

Syksyn varustetilaus lähtee syyskuun lopussa. Jos et hankkinut hiihtoasuja tai olet jotain muuta vaille täytä varustetilaus ( postitetaan syyskuun alussa jäsenille ).

 

Syksyn ja talven harjoituskalenteri

 

Uinti rytmitetään kolmeen eri harjoitukseen seuraavin painotuksin

  • tekniikka
  • teho
  • matka
  • maanantaille huoltava harjoitus 18:30-19 kuivilla
  • kuukausi uidaan samaa ohjelmaa, toistomäärät tai uintimetrit kasvavat viikkojen edetessä

näyttökuva 2019-1-29 kello 18.47.23

 

Tiistaisin jatkuvat ohjatut sauvakävelyharjoitukset kello 18:00 huoltorakennuksen edestä lokakuun loppuun saakka

Pyöräseuran sunnuntailenkit jatkuvat lokakuulle saakka ainakin maantiellä. Marras-huhtikuulle pyritään saamaan Kuopiohalliin ajovuoroja messujen ja muiden tapahtumien niin salliessa.

Marraskuussa alkavat perjantai-illan spinningvuoro keskustan Fressillä. Ajankohta tarkentuu vielä. Spinnigit kestävät tänä vuonna huhtikuun alkuun saakka.

Kotkankallion juoksuharjoitukset alkavat myös marraskuussa. Harjoitus on illalla, ajankohta tarkentuu piakkoin.

Syksyn aluksi sitten ilmoittautumiset sisään ensi kesän päätavoitteisiin jotta harjoittelumotivaatio pysyy koko talven yllä!